更新于 2026 年 10 月
TOEFL 2026 Listening：题型与备考方法
Listening 是第二部分。每段录音只播放一次，该部分分两个模块自适应，时间按每道题单独控制。
这部分的结构
和 Reading 一样，Listening 有两个模块，第一模块的成绩决定第二模块的难度。与 Reading 不同的是，这里不能回头：一旦某题作答或计时结束，考试就继续往下走。
共有四种题型：Listen and Choose a Response、Listen to a Conversation、Listen to an Announcement 和 Listen to an Academic Talk。
Listen and Choose a Response
你会听到说话人的一句话或简短问题，然后选择最合适的回答。选项是写出来的，题干只播放音频。
错误选项通常会重复题干中的某个词，或回答一个发音相似的问题。听清说话人想要什么（信息、同意、决定），然后选择给出相应内容的回答。
对话、通知和学术讲座
这些是较长的录音，后面跟着几道题：两人之间的对话、校园里会听到的通知，或课堂讲座的一部分。题目涉及主旨、细节、说话人的目的或态度，以及言外之意。
记笔记有帮助，但只记简短的。写下主题、每个要点以及任何计划变更或更正，边写边继续听。在学术讲座中，例子是为了支撑某个观点：记观点，而不是例子。
每道题都有计时
录音结束后，每道题都有各自的短时限。你不能把简单题省下的时间留给难题，也不能稍后返回某道题。
这要求快速决断。如果在两个选项之间犹豫，选一个就继续：下一段录音比上一道题更需要你全神贯注。
如何备考
用只播放一次、语速自然的录音练习，并在限时内作答。把一段音频听三遍训练的是考试并不要求的技能。
练习后读文字稿，找出承载每个答案的确切词句。久而久之，你会注意到相同的信号：对比、更正、说话人改变主意。
本文是为考生独立撰写的摘要。ETS 在其官方网站上发布考试的官方说明。