به‌روزرسانی شده در اکتبر 2026
روز آزمون TOEFL: چک‌لیستی از شب قبل تا نمرات شما
بیشتر مشکلات روز آزمون هیچ ربطی به انگلیسی ندارند: شناسنامه اشتباه، دیر رسیدن، نادیده گرفتن قانون استراحت. این چک‌لیست یک روز مرکز آزمون را به ترتیب پوشش می‌دهد، با نکاتی برای Home Edition، و با تنها تصمیمی که بعد از آخرین وظیفه روی صفحه می‌گیرید به پایان می‌رسد.
در هفته قبل
شناسنامه خود را بررسی کنید
شناسنامه شما باید الزامات ETS برای کشور شما را برآورده کند، در روز آزمون معتبر باشد (سند منقضی پذیرفته نمی‌شود) و نامی را که با آن ثبتنام کرده‌اید نشان دهد. یک تفاوت کوچک در املا می‌تواند مانع از آزمون دادن شما شود.
گیرندگان نمره خود را انتخاب کنید
حداکثر چهار مؤسسه که در هزینه آزمون گنجانده شده‌اند را میتوانید تا ساعت 10 شب به وقت محلی مرکز آزمون در روز قبل از آزمون انتخاب، تغییر یا حذف کنید.
مکان و زمان را بدانید
تأییدیه خود را بخوانید، مرکز آزمون را پیدا کنید و بررسی کنید که سفر در آن ساعت از روز چقدر طول میکشد. برای Home Edition، Equipment Check را در زمان آزمون خود اجرا کنید.
مطالعه خود را کم کنید
آخرین آزمون تمرینی کامل خود را چند روز قبل بنشینید. در دو روز آخر، به‌صورت سبک مرور کنید و خوب بخوابید.
شب قبل
شناسنامه و هر چیز دیگری که نیاز دارید را کنار در بگذارید. تصمیم بگیرید چه زمانی حرکت کنید، با وقت اضافه. طبق معمول غذا بخورید و در ساعت معمول خود بخوابید؛ یک شب دیر مرور کردن بیشتر از آنکه توجه اضافه کند، آن را می‌گیرد.
مطالب گرم‌کردن برای صبح مفید است: یک مقاله کوتاه انگلیسی و چند دقیقه صدای انگلیسی، تا سوالات اول گرم‌کردن شما نباشند.
رسیدن به مرکز آزمون
حداقل 30 دقیقه قبل از زمان شروع برسید تا برای ورود وقت داشته باشید. اگر بعد از زمان شروع برسید یا وارد شوید، اجازه آزمون دادن نخواهید داشت و ETS هزینه را بازپرداخت نمی‌کند.
انتظار بررسی‌های امنیتی را داشته باشید: کارکنان ممکن است از فلزیاب دستی استفاده کنند و به دنبال اقلام غیرمجاز و فناوری پوشیدنی باشند. گوشی و وسایل شخصی شما دور از اتاق آزمون نگهداری میشود. کاغذ یادداشت در مرکز به شما داده میشود و باید در پایان کامل تحویل داده شود.
به آزمون‌دهندگان 15 سال یا کمتر توصیه میشود با یک والد یا بزرگسال مجاز دیگر بیایند که فرم رضایت را امضا کند. سایر همراهان نمی‌توانند در مرکز منتظر بمانند.
اگر در خانه آزمون می‌دهید
میتوانید از 15 دقیقه قبل از زمان برنامه‌ریزی‌شده تا 30 دقیقه بعد از آن وارد شوید. شناسنامه و یک گوشی یا آینه دستی برای ورود و وایت‌بورد یا محافظ برگه برای یادداشت‌ها آماده داشته باشید. راهنمای الزامات Home Edition همه چیزهایی که اتاق و رایانه نیاز دارند را فهرست می‌کند.
در طول آزمون چه اتفاقی می‌افتد
آزمون حدود 90 دقیقه طول میکشد و به ترتیب ثابت اجرا میشود: Reading، Listening، Writing، Speaking. استراحت برنامهریزیشدهای وجود ندارد، پس قبل از شروع آب بنوشید و به دستشویی بروید.
Reading
دو ماژول، هر کدام با ساعت خودش. ماژول اول تعیین می‌کند که ماژول دوم شما سخت‌تر باشد یا آسان‌تر. در ابتدا وقت زیادی را صرف Complete the Words نکنید.
Listening
همچنین دو ماژول. هر ضبط یک بار پخش میشود و هر سوال محدودیت زمانی کوتاه خودش را دارد، پس پاسخ دهید و بروید.
Writing
Build a Sentence، سپس Write an Email، سپس Write for an Academic Discussion، هر کدام با ساعت خودش. زمان باقی‌مانده در یک وظیفه به وظیفه دیگر منتقل نمی‌شود.
Speaking
Listen and Repeat، سپس Take an Interview. زمان آماده‌سازی وجود ندارد و ضبط به‌طور خودکار شروع و متوقف میشود. واضح و با صدای معمولی صحبت کنید؛ سایر آزمون‌دهندگان ممکن است در مرکز آزمون نزدیک شما صحبت کنند.
در پایان: گزارش یا لغو
وقتی آخرین تسک تمام میشود، نمرات غیررسمی Reading و Listening و تاریخ انتظار برای نمرات رسمی را میبینید. سپس انتخاب می‌کنید که نمرات را گزارش دهید یا لغو کنید.
لغو کردن هر چهار بخش را حذف می‌کند و جزئی نیست. پس از انتخاب گزارش، دیگر نمی‌توانید لغو کنید. اگر لغو کنید و نظرتان عوض شود، میتوانید تا 60 روز با پرداخت هزینه نمرات را بازگردانید.
در بیشتر موارد، گزارش دهید. نمرات MyBest بهترین نمرات بخش‌های شما را از تمام آزمون‌های معتبر دو سال گذشته ترکیب می‌کند، بنابراین یک آزمون ضعیف به‌ندرت آسیب دائمی می‌زند. فقط اگر مشکلی واضح پیش آمده باشد، مثل بیماری یا مشکل فنی جدی، لغو کنید.
اشتباهات رایج روز آزمون
دیر رسیدن
دیر رسیدن یعنی عدم شرکت در آزمون. برنامه‌ریزی کنید که زود برسید و منتظر بمانید.
مدارک شناسایی نامطابق
نام و تاریخ انقضا را خیلی قبل از روز آزمون بررسی کنید، نه صبح روز آزمون.
از دست دادن زمان در ابتدای Reading
ماژول اول مسیر شما را تعیین می‌کند. از همان اولین تسک، ساعت ماژول را زیر نظر داشته باشید.
منتظر ماندن برای شروع صحبت
در Take an Interview، سکوت در ابتدای 45 ثانیه‌تان زمان تلف‌شده است. با خود کلمات سؤال شروع کنید.
لغو کردن از روی استرس
بیشتر افراد احساس می‌کنند آزمون بدتر از آنچه بود پیش رفت، به‌ویژه بعد از ماژول دوم سخت‌تر. این می‌تواند نشانه‌ای باشد که ماژول اول خوب پیش رفته است.
بعد از آزمون
نمرات رسمی حدود سه روز پس از آزمون در حساب ETS شما قرار می‌گیرد و با رسیدن آن‌ها ایمیلی دریافت می‌کنید. راهنمای نمرات توضیح می‌دهد چه اتفاقی می‌افتد: گزارش PDF، ارسال نمرات، MyBest و بازبینی نمره.
اگر ابتدا یک آزمون تمرینی می‌دهید، آن را به همان شکل برگزار کنید: در یک نوبت، به ترتیب، بدون استراحت. آزمون آزمایشی fullmock از همین قالب پیروی می‌کند؛ باندهای آن تخمینی هستند و فقط ETS نمرات رسمی TOEFL را صادر می‌کند.
سؤالات درباره روز آزمون TOEFL
چقدر زود باید برای TOEFL برسم؟
حداقل 30 دقیقه قبل از زمان شروع در مرکز آزمون. در خانه، میتوانید از 15 دقیقه قبل از زمان مقرر check-in کنید.
آیا در TOEFL iBT استراحت وجود دارد؟
خیر. TOEFL iBT 2026 استراحت برنامهریزیشدهای ندارد و آزمون حدود 90 دقیقه طول میکشد.
چه چیزی باید همراه داشته باشم؟
مدرک شناسایی معتبر و قابل قبول که با ثبتنام شما مطابقت داشته باشد. در مرکز آزمون، کاغذ یادداشت ارائه میشود. در خانه، همچنین به یک تلفن یا آینه برای check-in و یک وایتبرد یا یک برگه در پوشش شفاف برای یادداشتبرداری نیاز دارید.
آیا در پایان آزمون نمرهام را میدانم؟
نمرات غیررسمی Reading و Listening را میبینید. نمرات رسمی شما، شامل Writing و Speaking، حدود سه روز بعد منتشر میشود.
این یک خلاصه مستقل است که برای داوطلبان آزمون نوشته شده است. ETS مشخصات رسمی آزمون را در وب‌سایت خود منتشر می‌کند.