به‌روزرسانی شده در اکتبر ۲۰۲۶
برنامه مطالعه چهار هفته‌ای TOEFL برای قالب ۲۰۲۶
چهار هفته کافی است تا پیشرفت محسوسی کنید، اگر زمان صرف کارهای درست شود. این برنامه حدود یک ساعت در روز و یک جلسه طولانی‌تر در آخر هفته را فرض می‌کند. آن را با نقطه شروع خودتان تنظیم کنید.
هفته ۱: بفهمید کجا هستید
با یک آزمون آزمایشی کامل، زمان‌دار و در یک نشست شروع کنید. آن را قبل از مطالعه هر چیزی بدهید تا نتیجه صادقانه باشد. سپس روز بعد را صرف مرور آن کنید: کدام بخش بیشترین فاصله را با هدف شما دارد و کدام انواع تکلیف در آن بیشترین امتیاز را از شما می‌گیرند.
از بقیه هفته برای یادگیری درست قالب استفاده کنید. هر نوع تکلیف را بشناسید، اینکه چه می‌خواهد و زمان‌بندی‌اش چگونه است، تا هیچ چیز در روز آزمون غافلگیرکننده نباشد.
هفته ۲: ضعیف‌ترین بخش شما
بیشتر این هفته را به بخشی بدهید که کمترین نمره را گرفته. انواع تکلیف آن را در مجموعه‌های کوتاه زمان‌دار تمرین کنید، هر بار یک نوع، و بلافاصله بعد از هر مجموعه آن را مرور کنید.
سه بخش دیگر را با کمی تمرین هر روز زنده نگه دارید: چند جمله برای تکرار با صدای بلند، یک ایمیل کوتاه، یک مجموعه شنیداری. مهارت‌ها اگر یک هفته رها شوند سریع محو می‌شوند.
هفته ۳: آزمون آزمایشی دوم، ضعف دوم
در ابتدای هفته یک آزمون آزمایشی کامل دوم بدهید، روی آزمونی که ندیده‌اید. آن را با اولی مقایسه کنید. اگر ضعیف‌ترین بخش شما جابه‌جا شده، به بخش بعدی بروید؛ اگر نه، دوباره بررسی کنید چرا در آن بخش امتیاز از دست می‌دهید.
این هفته همچنین برای سرعت تایپ و روانی گفتار است. هر دو فقط با تمرین روزانه بهبود می‌یابند و هر دو بیش از آنچه مردم انتظار دارند بر نمره تأثیر می‌گذارند.
هفته ۴: آزمون‌های کامل و استراحت
در ابتدای هفته یک یا دو آزمون آزمایشی کامل دیگر در همان ساعتی از روز که آزمون واقعی‌تان است بدهید. آن‌ها را سبک مرور کنید: تا حالا در حال تثبیت عادت‌ها هستید، نه ساختن عادت‌های جدید.
دو روز قبل از آزمون مطالعه سنگین را متوقف کنید. تجهیزات، مدارک شناسایی و دستورالعمل‌هایی که برایتان فرستاده شده را بررسی کنید و خوب بخوابید. یک آزمون‌دهنده خسته بیشتر از آنچه یک روز تمرین بتواند اضافه کند از دست می‌دهد.
یک ساعت روزانه چگونه است
یک ساعت عملی عبارت است از بیست دقیقه روی ضعیف‌ترین نوع تکلیف، بیست دقیقه روی مهارت دوم، ده دقیقه روی واژگان از کلماتی که از دست دادید، و ده دقیقه مرور اشتباهات دیروز.
کوتاه و منظم بهتر از طولانی و گاه‌به‌گاه است. یک ساعت در روز برای چهار هفته بیشتر از هفت ساعت هر یکشنبه کار می‌کند.
این یک خلاصه مستقل است که برای داوطلبان آزمون نوشته شده است. ETS مشخصات رسمی آزمون را در وب‌سایت خود منتشر می‌کند.