अक्टोबर 2026 मा अद्यावधिक
पुरानो TOEFL vs नयाँ TOEFL: के परिवर्तन भयो, कार्य अनुसार
यदि तपाईंले 2026 अघि तयारी सुरु गर्नुभयो, वा पहिलेको परीक्षाको लागि बनेका किताब र भिडियोहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो पृष्ठले के कायम रह्यो र के रहेन देखाउँछ। यो खण्ड-दर-खण्ड जान्छ र अन्त्यमा कुन पुराना सामग्रीहरू अझै तपाईंको समयको लायक छन् भन्ने सूची दिन्छ।
छोटो संस्करण
21 जनवरी 2026 देखि लिइने TOEFL iBT ले उही चार सीपहरू उही क्रममा मापन गर्छ: Reading, Listening, Writing, Speaking। खण्डहरू भित्र लगभग सबै कुरा फरक छ। लामो प्यासेज, लामो लेक्चर र तयारी समय भएका इन्टिग्रेटेड कार्यहरू धेरै छोटा कार्यहरूले प्रतिस्थापित गरेका छन्, र परीक्षा अब लगभग दुई घण्टाको सट्टा लगभग 90 मिनेट लाग्छ।
तयारीको लागि तीन अन्य परिवर्तनहरू महत्त्वपूर्ण छन्। Reading र Listening अब दुई चरणमा अनुकूली छन्। धेरै कार्यहरू केवल शैक्षिक पाठ्यक्रमहरूबाट नभई दैनिक र क्याम्पस जीवनबाट आउँछन्। र स्कोरहरू 120 मा कुलको सट्टा 1 देखि 6 सम्मको ब्यान्डको रूपमा रिपोर्ट गरिन्छ।
आधारभूत स्वरूपमा अपरिवर्तित रहने एउटा मात्र कार्य: Write for an Academic Discussion, जुन 2023 मा पहिले नै परीक्षामा थपिएको थियो।
Reading: दुई लामो प्यासेजबाट धेरै छोटा कार्यहरूमा
पहिलेको परीक्षामा, Reading लामो शैक्षिक प्यासेजहरूमा आधारित थियो, प्रत्येक पछि बहुविकल्पीय प्रश्नहरूको सेट, जसमा सम्पूर्ण पाठ व्यवस्थित गर्न सोध्ने सारांश र तालिका प्रश्नहरू समावेश थिए। सफलता सहनशीलता र लामो पाठ छिटो पार गर्नमा निर्भर थियो।
2026 Reading खण्डले तीन कार्य प्रकारहरू प्रयोग गर्छ। Complete the Words ले छोटो अनुच्छेदमा शब्दहरूको हराएको दोस्रो आधा टाइप गर्न सोध्छ। Read in Daily Life ले सूचना, इमेल र तालिका जस्ता छोटा दैनिक पाठहरू दिन्छ। Read an Academic Passage ले शैक्षिक पाठ राख्छ, तर धेरै छोटो। खण्ड दुई मोड्युलमा विभाजित छ, र पहिलोले तपाईंको दोस्रो मोड्युल कठिन वा सजिलो हुने निर्धारण गर्छ।
यसको अर्थ: लामो पाठभरि गति कम महत्त्वपूर्ण; सही हिज्जे, व्याकरण सचेतना र छोटा व्यावहारिक पाठहरू छिटो पढ्ने क्षमता बढी महत्त्वपूर्ण।
Listening: छोटा रेकर्डिङ, प्रत्येक प्रश्नमा घडी
पहिलेको Listening खण्डले लामो लेक्चर र कुराकानीहरू प्रयोग गर्थ्यो, प्रत्येक केही मिनेट, र तपाईंले प्रत्येक पछि प्रश्नहरूको समूहको जवाफ दिनुहुन्थ्यो। धेरै विद्यार्थीहरू विस्तृत नोटहरूमा भर पर्थे।
2026 खण्डमा चार कार्य प्रकारहरू छन्: Listen and Choose a Response, Listen to a Conversation, Listen to an Announcement र Listen to an Academic Talk। रेकर्डिङहरू छोटा छन्, प्रत्येक एक पटक बजाइन्छ, र प्रत्येक प्रश्नको आफ्नै छोटो समय सीमा हुन्छ, त्यसैले तपाईं जवाफ दिनुहोस् र अगाडि बढ्नुहोस्। Reading जस्तै, Listening दुई चरणमा अनुकूली हुन्छ।
यसको अर्थ: छोटो विस्फोटमा एकाग्रता र छिटो निर्णयहरूले लामो नोट लिने प्रतिस्थापित गर्छ। नोटहरू अझै अनुमति छ, तर लेख्न धेरै कम छ।
Writing: इन्टिग्रेटेड निबन्ध गयो
2026 अघि, Writing मा दुई कार्यहरू थिए: Integrated Writing, जहाँ तपाईंले पाठ पढ्नुहुन्थ्यो, लेक्चर सुन्नुहुन्थ्यो र तिनीहरू कसरी सम्बन्धित छन् व्याख्या गर्नुहुन्थ्यो, र Write for an Academic Discussion। धेरै तयारी किताबहरूले अझै पनि इन्टिग्रेटेड कार्यको लागि टेम्प्लेटहरू सिकाउँछन्।
2026 खण्डमा तीन कार्यहरू छन्। Build a Sentence ले छोटो आदान-प्रदानमा जवाफ पूरा गर्न शब्दहरू क्रममा राख्न सोध्छ। Write an Email ले उपयुक्त टोनमा परिस्थितिको प्रत्येक बिन्दु समेट्ने छोटो इमेल माग्छ। Write for an Academic Discussion रहन्छ: तपाईंले अनलाइन कक्षा छलफलमा आफ्नै पोस्ट थप्नुहुन्छ।
यसको अर्थ: इन्टिग्रेटेड-निबन्ध टेम्प्लेटहरू अब लागू हुँदैनन्। वाक्य स्तरमा व्याकरण शुद्धता, दैनिक लिखित सञ्चार र छिटो, व्यवस्थित टाइपिङ सबै बढी महत्त्वपूर्ण छन्।
Speaking: अब तयारी समय छैन
पहिलेको Speaking खण्डमा चार कार्यहरू थिए: आफ्नै विचारको बारेमा एउटा स्वतन्त्र प्रश्न र पढाइ र सुनाइमा आधारित तीन इन्टिग्रेटेड कार्यहरू। प्रत्येकले बोल्नु अघि छोटो तयारी समय दिन्थ्यो, र धेरै विद्यार्थीहरूले प्रत्येक कार्यको लागि निश्चित टेम्प्लेटहरू अभ्यास गर्थे।
2026 खण्डमा दुई कार्य प्रकारहरू छन्। Listen and Repeat मा तपाईंले वाक्य सुन्नुहुन्छ र ठ्याक्कै त्यही भन्नुहुन्छ। Take an Interview मा तपाईंले एउटा विषयमा प्रश्नहरूको श्रृंखलाको जवाफ दिनुहुन्छ। कुनैमा पनि तयारी समय छैन: प्रॉम्प्ट पछि तुरुन्तै रेकर्डिङ सुरु हुन्छ।
यसको अर्थ: कण्ठ गरिएका टेम्प्लेटहरू धेरै कम उपयोगी छन्। स्पष्ट उच्चारण, वाक्य सम्झनामा राख्ने क्षमता, र योजना बिना प्रवाहमा बोल्ने अब महत्त्वपूर्ण छ।
स्कोर: 0–120 बाट ब्यान्ड 1–6 मा
पहिलेको परीक्षाले 0 देखि 30 सम्मको चार खण्ड स्कोर र 0 देखि 120 सम्मको कुल रिपोर्ट गर्थ्यो। 21 जनवरी 2026 देखि, प्रत्येक खण्ड 1 देखि 6 सम्मको ब्यान्डमा आधा-ब्यान्ड चरणहरूमा रिपोर्ट गरिन्छ, र समग्र स्कोर चार ब्यान्डको औसत हो, नजिकको आधा ब्यान्डमा राउन्ड गरिएको। स्केल CEFR स्तरहरूसँग पङ्क्तिबद्ध छ।
दुई वर्षको संक्रमणकालीन अवधिको लागि, ETS ले 0–120 स्केलमा तुलनात्मक समग्र स्कोर पनि देखाउँछ। यदि तपाईंसँग पुराना स्कोरहरू छन् भने, नयाँ स्कोर रिपोर्टको MyBest खण्डले तिनीहरूलाई 1–6 स्केलमा रूपान्तरण गर्छ। ब्यान्ड-स्कोर गाइड र स्कोर कन्भर्टरले पूर्ण ETS तुलना तालिका देखाउँछन्।
कुन पुराना सामग्रीहरू अझै उपयोगी छन्
तपाईंले सबै कुरा फाल्नु पर्दैन। केही सीपहरू सिधै सर्छन्; अरू अब नभएका कार्यहरूको लागि प्रशिक्षित थिए।
अझै उपयोगी: शैक्षिक शब्दावली र सामान्य पढाइ
शब्द सूचीहरू, शैक्षिक लेखहरू र ग्रेडेड रिडरहरूले अझै पनि Complete the Words र शैक्षिक प्यासेजमा निर्भर शब्दावली निर्माण गर्छन्। हिज्जेमा विशेष ध्यान दिनुहोस्, किनकि Complete the Words टाइप गरिन्छ।
अझै उपयोगी: लेक्चर र वार्ता सुन्ने
पुराना लेक्चरहरू नयाँ शैक्षिक वार्ताहरू भन्दा लामो छन्, तर तिनीहरू राम्रो सामान्य अभ्यास हुन्। तिनीहरूलाई परीक्षा सिमुलेशनको रूपमा नभई सुनाइ प्रशिक्षणको रूपमा लिनुहोस्।
अझै उपयोगी: Academic Discussion अभ्यास
कार्य उही हो, त्यसैले पुराना प्रॉम्प्टहरू र नमुना पोस्टहरू अझै काम गर्छन्। कार्यले अनुमति दिने 10 मिनेट भित्र अभ्यास गर्नुहोस्।
अब उपयोगी छैन: इन्टिग्रेटेड लेखन र बोलाइ टेम्प्लेटहरू
पढाइ र लेक्चरको सारांशको लागि टेम्प्लेटहरूले तपाईंलाई परीक्षामा नभएका कार्यहरूको लागि तयार गर्छ। त्यो समय इमेल र अन्तर्वार्तामा खर्च गर्नुहोस्।
अब उपयोगी छैन: पुराना पूर्ण-लम्बाइ अभ्यास परीक्षाहरू
तिनीहरूको समय, कार्य प्रकार र स्कोर स्केल मेल खाँदैन। पुरानो अभ्यास परीक्षाको स्कोरले तपाईंलाई नयाँमा तपाईंको ब्यान्ड बताउन सक्दैन।
नयाँ ढाँचामा स्विच गर्दा सामान्य गल्तीहरू
पुरानो समयसँग अभ्यास गर्ने
पुराना परीक्षाहरूले तपाईंलाई लामो खण्डहरू व्यवस्थापन गर्न दिन्थ्यो। नयाँले छोटो घडीहरू प्रयोग गर्छ, प्रत्येक Listening प्रश्नमा सीमा सहित। सुरुदेखि नयाँ समयसँग अभ्यास गर्नुहोस्।
पुरानो स्कोरबाट आफ्नो ब्यान्ड अनुमान गर्ने
ब्यान्डमा रूपान्तरण गरिएको पुरानो अभ्यास स्कोरले तपाईंले कहिल्यै नगरेका कार्यहरू जस्तै Listen and Repeat वा Build a Sentence को बारेमा थोरै बताउँछ।
रेकर्डिङहरू लामो भएझैं नोट लिने
छोटो रेकर्डिङको क्रममा सबै कुरा लेख्दा तपाईंले जवाफ छुटाउनुहुन्छ। पहिले सुन्नुहोस्; केवल नाम, संख्या र मुख्य बिन्दु मात्र नोट गर्नुहोस्।
Speaking मा तयारी समयको प्रतीक्षा
त्यस्तो केही छैन। प्रश्न सकिएपछि तुरुन्तै बोल्न सुरु गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्।
नयाँ ढाँचामा आफ्नो स्तर कसरी जाँच्ने
तपाईंको स्तर थाहा पाउने सबैभन्दा छिटो तरिका भनेको 2026 ढाँचाको एक पूर्ण-लम्बाइ अभ्यास परीक्षा एकै बैठकमा दिनु हो। यसले कुन नयाँ कार्य प्रकारहरूले तपाईंलाई सबैभन्दा बढी गाह्रो पार्छ भनेर देखाउँछ, जुन जानकारी पुराना सामग्रीहरूले दिन सक्दैनन्।
fullmock मोक 2026 ढाँचाको अनुसरण गर्दछ, जसमा दुई-चरणको Reading र Listening समावेश छ, र अनुमानित ब्यान्डहरू दिन्छ। तिनीहरूलाई अनुमानको रूपमा लिनुहोस्: आधिकारिक TOEFL स्कोरहरू ETS ले मात्र जारी गर्दछ।
पुरानो र नयाँ TOEFL बारे प्रश्नहरू
के म अझै पुरानो TOEFL iBT दिन सक्छु?
अझै पाइन्छ। 21 जनवरी 2026 देखि दिइने परीक्षाहरूले नयाँ ढाँचा र 1–6 ब्यान्ड स्केल प्रयोग गर्छन्। पहिलेका परीक्षाहरूको स्कोरहरू परीक्षा मितिबाट दुई वर्षसम्म मान्य रहन्छन्।
के पुरानो परीक्षाका मेरा स्कोरहरू अझै स्वीकार गरिन्छन्?
तिनीहरू पहिले जस्तै परीक्षा मितिबाट दुई वर्षसम्म मान्य रहन्छन्। कुनै संस्थाले तिनीहरूलाई अझै स्वीकार गर्छ कि गर्दैन भन्ने उसको आफ्नै निर्णय हो, त्यसैले उसको आवश्यकताहरू जाँच्नुहोस्। स्कोर कन्भर्टरले पुरानो कुल स्कोर नयाँ ब्यान्डहरूसँग कसरी तुलना गर्छ भनेर देखाउँछ।
के नयाँ TOEFL पुरानो भन्दा सजिलो छ?
यो छोटो र फरक छ, सजिलो मात्र होइन। केही विद्यार्थीहरूलाई छोटा कार्यहरू कम थकाउने लाग्छ; अरूलाई Speaking मा तयारी समयको अभाव र प्रति-प्रश्न Listening घडीले गाह्रो बनाउँछ।
के मैले नयाँ तयारी पुस्तकहरू किन्नुपर्छ?
कार्य अभ्यास र पूर्ण परीक्षाहरूको लागि जनवरी 2026 ढाँचाको लागि लेखिएका सामग्रीहरू प्रयोग गर्नुहोस्। पुराना पुस्तकहरू शब्दावली, व्याकरण र सामान्य पढ्ने र सुन्नेको लागि अझै राम्रा छन्।
यो परीक्षार्थीहरूका लागि लेखिएको स्वतन्त्र सारांश हो। ETS ले परीक्षाको आधिकारिक विवरण आफ्नै वेबसाइटमा प्रकाशित गर्छ।