अक्टूबर 2026 में अपडेट किया गया
TOEFL टेस्ट डे: रात पहले से लेकर अपने स्कोर तक एक चेकलिस्ट
अधिकांश टेस्ट-डे समस्याओं का अंग्रेज़ी से कोई लेना-देना नहीं होता: गलत आईडी, देर से पहुँचना, ब्रेक के नियम का पता न होना। यह चेकलिस्ट एक टेस्ट-सेंटर दिन को क्रम से कवर करती है, Home Edition के लिए नोट्स के साथ, और अंतिम कार्य के बाद स्क्रीन पर आपके एक फैसले पर समाप्त होती है।
एक सप्ताह पहले
अपनी आईडी जाँचें
आपकी आईडी आपके देश के लिए ETS आईडी आवश्यकताओं को पूरा करती हो, उस दिन वैध हो (समाप्त दस्तावेज़ स्वीकार नहीं किया जाता), और उस पर वही नाम हो जिससे आपने पंजीकरण किया है। नाम में छोटा सा अंतर भी आपको टेस्ट देने से रोक सकता है।
अपने स्कोर प्राप्तकर्ता चुनें
टेस्ट शुल्क में शामिल अधिकतम चार संस्थान चुने जा सकते हैं, बदले जा सकते हैं या हटाए जा सकते हैं, टेस्ट से एक दिन पहले स्थानीय टेस्ट-सेंटर समय के अनुसार रात 10 बजे तक।
स्थान और समय जानें
अपनी पुष्टि पढ़ें, टेस्ट सेंटर खोजें और देखें कि उस समय यात्रा में कितना समय लगता है। Home Edition के लिए, अपने टेस्ट समय पर Equipment Check चलाएँ।
अपनी पढ़ाई धीमी करें
अपना अंतिम पूरा अभ्यास टेस्ट कई दिन पहले दें। अंतिम दो दिनों में हल्का रिवीजन करें और ठीक से सोएँ।
रात पहले
अपनी आईडी और जो कुछ और चाहिए उसे दरवाज़े के पास रखें। तय करें कि आप कब निकलेंगे, थोड़ा अतिरिक्त समय रखते हुए। सामान्य रूप से खाएँ और अपने सामान्य समय पर सोएँ; देर रात तक रिवीजन करने से जितना फ़ायदा होता है उससे ज़्यादा ध्यान की हानि होती है।
सुबह के लिए वार्म-अप सामग्री उपयोगी है: एक छोटा अंग्रेज़ी लेख और कुछ मिनट का अंग्रेज़ी ऑडियो, ताकि पहले प्रश्न ही आपका वार्म-अप न बनें।
टेस्ट सेंटर पहुँचना
चेक-इन के लिए समय देने हेतु अपने शुरू होने के समय से कम से कम 30 मिनट पहले पहुँचें। यदि आप शुरू होने के समय के बाद पहुँचते हैं या चेक-इन करते हैं, तो आपको टेस्ट देने की अनुमति नहीं दी जाएगी, और ETS शुल्क वापस नहीं करता।
सुरक्षा जाँच की अपेक्षा करें: कर्मचारी हाथ में पकड़े जाने वाले मेटल डिटेक्टर का उपयोग कर सकते हैं और अनधिकृत वस्तुओं तथा पहनने योग्य तकनीक की तलाश कर सकते हैं। आपका फ़ोन और व्यक्तिगत सामान टेस्टिंग रूम से दूर रखा जाता है। स्क्रैच पेपर आपको सेंटर पर दिया जाता है और अंत में पूरा वापस करना होता है।
15 वर्ष या उससे कम उम्र के टेस्ट देने वालों को माता-पिता या अन्य अधिकृत वयस्क के साथ आने की सलाह दी जाती है, जो एक रिलीज़ फ़ॉर्म पर हस्ताक्षर करते हैं। अन्य आगंतुक सेंटर में प्रतीक्षा नहीं कर सकते।
यदि आप घर पर टेस्ट देते हैं
आप अपने निर्धारित समय से 15 मिनट पहले से लेकर 30 मिनट बाद तक चेक-इन कर सकते हैं। चेक-इन के लिए अपनी आईडी और एक फ़ोन या हाथ में पकड़ने वाला दर्पण तैयार रखें, और नोट्स के लिए अपना व्हाइटबोर्ड या शीट प्रोटेक्टर। Home Edition आवश्यकताओं की गाइड में वह सब सूचीबद्ध है जो कमरे और कंप्यूटर के लिए आवश्यक है।
टेस्ट के दौरान क्या होता है
टेस्ट में लगभग 90 मिनट लगते हैं और यह एक निश्चित क्रम में चलता है: Reading, Listening, Writing, Speaking। कोई निर्धारित ब्रेक नहीं है, इसलिए शुरू करने से पहले पानी पिएँ और बाथरूम जाएँ।
Reading
दो मॉड्यूल, प्रत्येक का अपना समय। पहला तय करता है कि आपका दूसरा मॉड्यूल कठिन होगा या आसान। शुरुआत में Complete the Words पर बहुत अधिक समय न लगाएँ।
Listening
यह भी दो मॉड्यूल। प्रत्येक रिकॉर्डिंग एक बार चलती है और प्रत्येक प्रश्न की अपनी छोटी समय सीमा होती है, इसलिए उत्तर दें और आगे बढ़ें।
Writing
Build a Sentence, फिर Write an Email, फिर Write for an Academic Discussion, प्रत्येक का अपना समय। एक कार्य में बचा समय दूसरे में नहीं जाता।
Speaking
Listen and Repeat, फिर Take an Interview। कोई तैयारी का समय नहीं है, और रिकॉर्डिंग अपने आप शुरू और बंद होती है। सामान्य आवाज़ में स्पष्ट बोलें; टेस्ट सेंटर पर आपके पास अन्य टेस्ट देने वाले बोल रहे हो सकते हैं।
अंत में: रिपोर्ट करें या रद्द करें
जब अंतिम कार्य समाप्त होता है, तो आप अनौपचारिक Reading और Listening स्कोर और अपेक्षित आधिकारिक स्कोर की तारीख देखते हैं। फिर आप चुनते हैं कि अपने स्कोर रिपोर्ट करें या रद्द करें।
रद्द करने से चारों सेक्शन हट जाते हैं और आंशिक रूप से नहीं किया जा सकता। एक बार रिपोर्ट करने का चयन करने के बाद, आप बाद में रद्द नहीं कर सकते। यदि आप रद्द करते हैं और अपना मन बदलते हैं, तो आप 60 दिनों के भीतर शुल्क का भुगतान करके स्कोर बहाल कर सकते हैं।
अधिकांश मामलों में, रिपोर्ट करें। आपके MyBest स्कोर पिछले दो वर्षों के सभी वैध परीक्षणों के आपके सर्वश्रेष्ठ सेक्शन स्कोर को जोड़ते हैं, इसलिए एक कमजोर परीक्षण शायद ही कभी स्थायी नुकसान पहुंचाता है। केवल तभी रद्द करें जब कुछ स्पष्ट रूप से गलत हो गया हो, जैसे बीमारी या गंभीर तकनीकी समस्या।
परीक्षण के दिन की सामान्य गलतियाँ
आगमन में बहुत देर करना
देर से आने का मतलब है परीक्षा नहीं। जल्दी पहुँचने की योजना बनाएं और प्रतीक्षा करें।
आईडी जो मेल नहीं खाती
परीक्षा के दिन सुबह नहीं, बल्कि काफी पहले नाम और समाप्ति तिथि जांचें।
Reading में शुरुआत में समय गंवाना
पहला मॉड्यूल आपका रास्ता तय करता है। पहले कार्य से ही मॉड्यूल घड़ी पर नज़र रखें।
बोलना शुरू करने का इंतज़ार
Take an Interview में, आपके 45 सेकंड की शुरुआत में मौन समय बर्बाद होता है। प्रश्न के शब्दों से ही शुरू करें।
घबराहट में रद्द करना
अधिकांश लोगों को लगता है कि परीक्षा वास्तव में जितनी खराब हुई उससे अधिक खराब हुई, खासकर कठिन दूसरे मॉड्यूल के बाद। यह संकेत हो सकता है कि पहला मॉड्यूल अच्छा गया।
परीक्षा के बाद
आधिकारिक स्कोर परीक्षा के लगभग तीन दिन बाद आपके ETS खाते में पोस्ट किए जाते हैं, और जब वे आते हैं तो आपको ईमेल मिलता है। स्कोर गाइड बताता है कि आगे क्या होता है: PDF रिपोर्ट, स्कोर भेजना, MyBest और स्कोर समीक्षा।
यदि आप पहले एक अभ्यास परीक्षा दे रहे हैं, तो इसे उसी तरह दें: एक ही बैठक में, क्रम से, बिना ब्रेक के। fullmock मॉक उसी प्रारूप का पालन करता है; इसके बैंड अनुमान हैं, और केवल ETS ही आधिकारिक TOEFL स्कोर जारी करता है।
TOEFL परीक्षा दिवस के बारे में प्रश्न
TOEFL के लिए मुझे कितनी जल्दी पहुँचना चाहिए?
परीक्षण केंद्र पर अपने शुरुआती समय से कम से कम 30 मिनट पहले। घर पर, आप अपने निर्धारित समय से 15 मिनट पहले चेक-इन कर सकते हैं।
क्या TOEFL iBT में ब्रेक है?
नहीं। 2026 TOEFL iBT में कोई निर्धारित ब्रेक नहीं है, और परीक्षा में लगभग 90 मिनट लगते हैं।
मुझे क्या लाना चाहिए?
वैध, स्वीकार्य आईडी जो आपके पंजीकरण से मेल खाती हो। परीक्षण केंद्र पर, स्क्रैच पेपर प्रदान किया जाता है। घर पर, आपको चेक-इन के लिए फोन या दर्पण और नोट्स के लिए व्हाइटबोर्ड या पारदर्शी शीट प्रोटेक्टर में एक शीट की भी आवश्यकता होती है।
क्या मुझे परीक्षा के अंत में अपना स्कोर पता चल जाएगा?
आप अनौपचारिक Reading और Listening स्कोर देखते हैं। आपके आधिकारिक स्कोर, जिनमें Writing और Speaking शामिल हैं, लगभग तीन दिन बाद पोस्ट किए जाते हैं।
यह परीक्षार्थियों के लिए लिखा गया एक स्वतंत्र सारांश है। ETS परीक्षा की आधिकारिक विशिष्टता अपनी वेबसाइट पर प्रकाशित करता है।